Motsägelsefullt i livsstilsmagasinen
- Vardagsmotionera så mycket du kan
- Träna kort, snabbt och intensivt - förmodligen har du ont om tid
- Hitta träningen som får dig att stressa av
- Stressad, trött i kroppen och svårt att andas? Skäm bort dig med yoga
Som om inte det här vore nog finner jag i tidningen en annan artikel som märkligt nog handlar om att pressa in ytterligare kontinuerliga inslag i min uppenbara redan stressade tillvaro. Ansiksträning. Ja, kroppsträning är alltså inte nog. Ansiktet måste också få sin dos. Det är ju faktiskt helt logiskt bedyrar skribenten. I London har man startat ett gym där stadens modebloggare och så kallade it-tjejer går för att pigga upp fejjan inför en fest eller fotografering. Ett typiskt pass innebär att man värmer upp, konditionstränar och kör stenhård muskelträning - för ansiktet. Damernas värld skriver:
"För detta vet vi: allt faller nedåt med åren, förutom tandköttet som kryper uppåt [...] Precis som vi tränar kroppen för att hålla oss i form behöver ansiktet motioneras. Med starkare och fastare muskler får hela ansiktet ett mer skulpterat utseende och huden sitter helt enkelt bättre. [...] Efter 40 tappar vårt lymfsystem sin ungdomliga fart, vilken syns i ansiktet som puffighet under ögon och på kinder."
Artikeln rekommenderar därför två pass gympa per dag á åtta minuter. Naturligt åldrande vore ju förfärligt, eller hur?
Slutligen läser jag under avsnittet Njutning om en hälsoprofil som älskar frukostar. Hon har givit ut en bok om just frukostar och ställer sig frågande till det faktum att de allra flesta människor verkar äta samma frukost dag ut och dag in, vilken i regel består av ostsmörgås, yoghurt och en kopp kaffe. För att skapa en bra frukostrutin rekommenderar hon att man ställer klockan en halvtimme tidigare för att hinna äta i lugn och ro och planera för frukosten redan kvällen innan. Att man kanske tycker att en ostsmörgås eller yoghurt är både gott och tillräckligt verkar inte finnas på kartan.
Så för att sammanfatta detta. Jag tillhör en ålderskategori som enligt uppgift har en så maxad tillvaro att det tydligen inte är konstigt att uppleva både stress, trötthet i kroppen och svårigheter att andas. TROTS DET uppmanas jag ta till mig än fler trender och och dagliga rutiner. Enligt tidningen kan det alltså vara idé att även lägga till lunchträning, hemmaträning, ansiktsträning, kvällslig frukostförberedelse samt en halvtimmes mindre sömn SAMTIDIGT som jag uppmanas att stressa av, äta ordentligt i övrigt och sova tillräckligt. Allt med ett överliggande litet hot om att om du inte gör detta kanske både tandköttet kryper uppåt och huden kravlar nedåt. Hur ska det här gå ihop?
Alla gör naturligtvis som de vill. Det är knappast så att ett livsstilsmagasin som Damernas värld kräver att du ska göra på ett visst sätt. Allt är valfritt och dessutom har jag valt att tolka artiklarna utifrån just ett negativt angrepssätt. Läser du artiklarna kanske du uppfattar dem på ett helt annorlunda sätt. Du som läsare väljer själv vad du vill anamma och inte. Men intressant är det i vilket fall vad livsstilsmagasin av idag väljer att förmedla och många gånger är innehållet verkligen motsägelsefullt. Väljer man att vara en del av livsstilen och låta sig influeras och påverkas, ja, då begriper jag inte hur man någonsin ska få sitt liv att gå ihop. Jag undrar stillsamt hur de som dagligen jobbar på dessa tidningsredaktioner ens hinner producera ett magasin?